「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をご購読いただき、
ありがとうございます。

このウェブサイトおよびメルマガは、
2018年10月22日(月曜日)より、新しいシステムに移行いたしました

読者の皆様にはお手数をお掛けし申し訳ございませんが、
新サイトにてメールアドレスの再登録を行っていただきますよう、お願いいたします。

新サイトはこちらhttps://5-angels.shanti-path.com/
「メルマガ登録フォーム」にてご登録ください。
(新サイトのブックマークも忘れずに!)

「元気がでる今日のことば」は、2011年5月スタート以来、毎日お届けしています。
これからも、引き続きご利用ください。

(シャンティパットのメンバーおよび通信生の方の再登録は不要です)

2018年07月10日

ヨーガのヒント|一流の生き方とは

サルサのベト先生が、「歳をとったんだったら若いときよりももっと練習しなきゃいけない」と言ったんですね。彼が二十代の若さでその事を力説できるのはやはり世界チャンピオンだなと感じました。
私たちはヨーガを通して「生きる事の達人」を目指しています。どんな時も心が穏やかでブレがなく、事実と感情を切り離して、丁寧に練習し続けているうちに生きている姿が最高に洗練されて美しくなっていく。歳をとればとるほどですよ。
一般的には歳をとると体が重くなり、脳みそが硬くなり、つもりの世界だけで威張り始めますが、歳をとったらもっと負荷をかけることと、絶対的に練習をし続けるというこのシンプルな2点を本当に大事にしたいですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ
posted by ShantiPath at 16:59